アジアBMI基準の解説：WHO対アジア

WHOのBMI基準は主に欧州の人口データを使用して開発されました。研究者がこれらの閾値をアジアの集団に適用したとき、2型糖尿病のような代謝性疾患が、はるかに低いBMI値で出現することに気づきました。

2000年のWHO西太平洋地域事務所の画期的な研究では、アジアの人口ではBMI 25未満で糖尿病のリスクが急増することが判明しました。

アジアの人口は、任意のBMIで白人に比べて体脂肪率が高い傾向があります。これは、四肢の長さが胴に対して短いことや異なる脂肪分布パターンなど、身体構成の違いによるものです。

さらに、内臓脂肪の蓄積はアジアの人口でより早く始まります。アジアの成人のBMI 23は、欧州の成人のBMI 25と同じ代謝リスクを持つ可能性があります。

WHO基準では、過体重はBMI 25から、肥満は30から始まります。アジア基準では、過体重は24から、肥満は28から始まります。正常範囲も狭くなります：18.5〜23.9ではなく18.5〜24.9です。

これらの違いは小さく見えるかもしれませんが、臨床的には重要です。BMI 24.5の人はWHO基準では正常とされますが、アジア基準では過体重です。多くのアジア人にとって、後者の分類は代謝的に見てより正確です。

東アジア、南アジア、東南アジアの血統の場合、アジア基準が一般的により適切です。欧州、アフリカ、またはラテンアメリカの血統の場合、WHO基準で通常十分です。

疑わしい場合は、医療専門家に相談してください。彼らは家族歴、血液マーカー、身体構成を含む完全な健康プロファイルを考慮して、個別のガイダンスを提供できます。