อธิบายมาตรฐาน BMI เอเชีย: WHO กับเอเชีย

มาตรฐาน BMI ของ WHO พัฒนาขึ้นโดยใช้ข้อมูลจากประชากรยุโรปเป็นหลัก เมื่อนักวิจัยนำเกณฑ์เหล่านี้ไปใช้กับประชากรเอเชีย พวกเขาสังเกตเห็นว่าโรคเมตาบอลิกเช่นเบาหวานชนิดที่ 2 ปรากฏขึ้นที่ค่า BMI ที่ต่ำกว่ามาก

งานวิจัยสำคัญโดยสำนักงานภูมิภาคตะวันตกแปซิฟิกของ WHO ในปี 2000 พบว่าความเสี่ยงของเบาหวานในประชากรเอเชียเพิ่มขึ้นอย่างมากที่ค่า BMI ต่ำกว่า 25 ซึ่งเป็นเกณฑ์น้ำหนักเกินของ WHO

ประชากรเอเชียมีแนวโน้มที่จะมีเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายสูงกว่าคนขาวที่ค่า BMI เดียวกัน ส่วนหนึ่งเป็นเพราะความแตกต่างในองค์ประกอบร่างกาย รวมถึงความยาวของแขนขาที่สั้นกว่าเมื่อเทียบกับขนาดลำตัวและรูปแบบการกระจายไขมันที่แตกต่างกัน

นอกจากนี้ การสะสมไขมันในช่องท้องเริ่มต้นเร็วกว่าในประชากรเอเชีย BMI 23 ในผู้ใหญ่เอเชียอาจมีความเสี่ยงด้านเมตาบอลิกเท่ากับ BMI 25 ในผู้ใหญ่ยุโรป

ภายใต้มาตรฐาน WHO น้ำหนักเกินเริ่มที่ BMI 25 และอ้วนที่ 30 ภายใต้มาตรฐานเอเชีย น้ำหนักเกินเริ่มที่ 24 และอ้วนที่ 28 ช่วงปกติก็แคบลงด้วย: 18.5-23.9 แทนที่จะเป็น 18.5-24.9

ความแตกต่างเหล่านี้อาจดูเล็กน้อย แต่มีความสำคัญทางคลินิก บุคคลที่มี BMI 24.5 จะถือว่าปกติตามมาตรฐาน WHO แต่น้ำหนักเกินตามมาตรฐานเอเชีย และสำหรับชาวเอเชียหลายคน การจำแนกหลังมีความถูกต้องจากมุมมองเมตาบอลิกมากกว่า

หากคุณเป็นชาวเอเชียตะวันออก เอเชียใต้ หรือเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ มาตรฐานเอเชียโดยทั่วไปเหมาะสมกว่า หากคุณเป็นชาวยุโรป แอฟริกัน หรือลาตินอเมริกัน มาตรฐาน WHO โดยปกติก็เพียงพอแล้ว

หากสงสัย ให้ปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพ พวกเขาสามารถพิจารณาประวัติสุขภาพที่สมบูรณ์ของคุณ รวมถึงประวัติครอบครัว ตัวชี้วัดเลือด และองค์ประกอบร่างกาย เพื่อให้คำแนะนำที่ปรับให้เหมาะกับบุคคล