BMI (Body Mass Index) is a measure of body fat based on height and weight that applies to adult men and women.

What is the difference between WHO and Asian BMI standards?

Asian populations tend to develop metabolic diseases like diabetes at lower BMI values. The Asian standard uses lower thresholds for overweight and obesity.

WHtR (Waist-to-Height Ratio) is calculated by dividing your waist circumference by your height. A value under 0.5 is generally considered healthy.

#muscle | PhysioTrack

ฟิตเนส5 min

BMI เพิ่มขึ้นระหว่างการสร้างกล้ามเนื้อหรือไม่?

การสร้างกล้ามเนื้อเพิ่มน้ำหนักตัวซึ่งสามารถผลักดัน BMI ของคุณให้สูงขึ้น เรียนรู้ว่าทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้นและเมื่อใดควรละเลยตัวเลขบนตาชั่ง

bmimusclefitness