BMI (Body Mass Index) is a measure of body fat based on height and weight that applies to adult men and women.

What is the difference between WHO and Asian BMI standards?

Asian populations tend to develop metabolic diseases like diabetes at lower BMI values. The Asian standard uses lower thresholds for overweight and obesity.

WHtR (Waist-to-Height Ratio) is calculated by dividing your waist circumference by your height. A value under 0.5 is generally considered healthy.

#postpartum | PhysioTrack

สุขภาพผู้หญิง7 min

คู่มือฟื้นตัว BMI หลังคลอด

การฟื้นตัวสู่น้ำหนักก่อนตั้งครรภ์ต้องใช้เวลา นี่คือกรอบเวลาที่ปลอดภัยและเป็นจริงรวมถึงกลยุทธ์ตามหลักฐานสำหรับคุณแม่มือใหม่

postpartumweight-losswomen